△钛合金扣片螺母可以反转来OVD7加5mm的扣片活动范围;
动作要领:平时我们HWSY强调,哑铃划船时腰eEV8与地面平行,躯干保kDtg不动,用背部力量带5cAu手臂提起哑铃,如果fFWb想挑战更大重量,可SfQm借鉴强森的动作,身AdoK挺起一定角n4HG